Los 10 trabajos más deprimentes.

1. Cuidado de adultos mayores o discapacitados. Los proveedores de atención personal en salud encabezan la lista, con casi el 11%. La falta de retribución, valoración, estímulos positivos y de agradecimiento por parte de las personas que cuidan, hacen de esta labor más propensa a ser deprimente.

2. Meseros o servicios de alimentación (15% de las mujeres y 10% de hombres). Un bajo salario, largas jornadas laborales y la presión de clientes y empleadores generan altos niveles de estrés y depresión.

3. Trabajadores sociales (11%). Además de lidiar con las fallas en el sistema administrativo o social, este tipo de trabajadores son más impactados por las carencias económicas o humanas de las personas que acuden en su ayuda, así como que deben tratar con personas difíciles o violentas.

4. Personal del sector salud. Desde médicos, hasta auxiliares (10%). El constante contacto con personas enfermas y sus familiares, así como un entorno en el que están presentes la muerte y el duelo, pueden generar depresión.

5. Artistas, actores y escritores (7%). La falta de una entrada económica segura, horarios variables y estar sujetos a la opinión y juicio de otras personas, son causas de depresión en estas labores.

6. Maestros o profesores (7%). Además de llevarse trabajo a casa, reciben presión de los niños y sus padres, así como del sistema educativo y autoridades, lo que genera mucho estrés y presión en su desempeño.

7. Personal administrativo (6%). Todos los días estos trabajadores deben realizar trámites y actividades que dependen de terceros, además de que siempre están sujetos a presión por los horarios o figuras superiores, lo que ocasiona que sea un empleo muy deprimente.

8. Personal de mantenimiento o jardinería (5%). Además de que no cuentan con un ingreso fijo, este tipo de personal tampoco cuenta con un horario fijo de trabajo, casi siempre atiende emergencias o proyectos no planeados que incluso pueden ser riesgosos.

9. Asesores financieros o contables (5%). Una alta responsabilidad y exigencia, así como no poder controlar muchas variables económicas o del mercado, hacen de estos profesionistas más propensos al estrés y depresión.

10. Personal de ventas (5%). Viajes, ingresos variables (comisiones y bonos), incumplimiento, competencia y una economía en recesión son factores que pueden llevar a un episodio depresivo a quienes se dedican a las ventas.