Bañarse con agua fría ayudaría a enfrentar a la depresión.

"Esto se debe a que el agua fría ayuda a la producción de noradrenalinan en el cerebro", reza una de las conclusiones del texto, en la cual se explica que esta sustancia es estimulante.

El metabolismo también se estimula con el agua a temperaturas bajas, lo que también fortalece el sistema inmunológico.

Otros beneficios que, según el estudio brinda el recurso hídrico es una mejora en la circulación, además de una piel más fresca y mayor fertilidad, en el caso de los hombres.

Por último, las duchas frías ayudan a producir una sensación de bienestar, combatiendo así la depresión o los sentimientos relacionados con los estados depresivos. Esto se debe a que el agua fría ayuda en la producción de noradrenalinan en el cerebro, una sustancia estimulante.